羊肉(熟)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 215 大卡11%蛋白质 23.2 克39%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪13.8 克23%
水分 61.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.7 克维生素 A 18 微克2%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 18 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.20 毫克14%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.7 毫克26%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.33 毫克2% 239 毫克12%
钠(盐) 408.0 毫克20% 13 毫克2%
1.9 毫克13% 18 毫克6%
2.14 毫克14% 0.05 毫克2%
136 毫克19% 8.12 微克16%
0.09 毫克6%


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泥鳅96大卡 榨菜29大卡 鲜扇贝60大卡 小白菜15大卡
牛肉(冻)106大卡 鸡肫118大卡 葡萄(巨峰)50大卡 茶水0大卡
石斑鱼85大卡 海带(干)77大卡 毛竹笋21大卡 木瓜27大卡
葡萄(马奶子)40大卡 凤梨41大卡 刀豆35大卡 兔肉102大卡
枇杷39大卡 海鳗鱼122大卡 青蛙93大卡 金枣55大卡
鸭蛋白47大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 地瓜55大卡 羊肝134大卡
51大卡 猪血55大卡 鲳鱼142大卡 烤麸121大卡
油茶94大卡 萝卜干60大卡 豆腐干140大卡 武昌鱼135大卡
大马哈鱼143大卡 甜面酱136大卡 桃(黄桃)54大卡 牛乳54大卡